Beschreibung
Thomas Eugen Schneider
Bad Aiblinger Morgenstunde
Eine Stunde Auszeit - eine Stunde für sich
Ein Tai Chi - Programm mit bebilderten Anleitungen zum selber Üben. Begleitbooklet im Rahmen zur Aiblinger Morgenstunde samstags im Kurpark.
Schwaninger Verlag 2011
ISBN 978-3-9810653-1-2
40 Seiten
Inhalt: Ankommen - Massieren - Dehnen - Atmen - Spüren - Gehen - Abschließen
